Một ứng dụng phiên bản đầy đủ cho Android, của Fitness HIIT.
HIIT là gì?
HIIT (High-intensity interval training) là chiến lược tập luyện sử dụng các đợt hoạt động ngắn, mạnh mẽ được tách ra bởi các khoảng thời gian nghỉ dài hơn. Loại tập luyện này là tối ưu cho các vận động viên muốn đốt cháy mỡ và cải thiện thể lực của mình.
HIIT là một bài tập tập luyện nhanh, mạnh mẽ. Mục tiêu của bài tập HIIT là tối đa hóa lượng năng lượng đốt cháy và cải thiện khả năng chống lại các bệnh tật của cơ thể.
Ứng dụng này không chỉ dành cho những người muốn có thân hình đẹp. Nó cũng dành cho những người không có thể hình và muốn đốt cháy mỡ và giảm cân.
Đánh giá của người dùng về HIIT TIME 90 Users Choice
Eğer HIIT TIME 90 Users Choice denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!